家庭供暖時(shí)期，別讓房間的溫暖傷害了你的健康，進(jìn)入11月,氣候一天天轉(zhuǎn)冷,即將就到供暖期了.供暖前后氣候單調(diào)、早晚溫差大、室表里溫差大等疑問成為我們的健康風(fēng)險(xiǎn).采暖散熱器專家提示市民,供暖前后,應(yīng)留心一些細(xì)節(jié),消除健康風(fēng)險(xiǎn).

　　家庭供暖時(shí)期，別讓房間的溫暖傷害了你的健康

　　供暖前根除衛(wèi)生死角

　　供暖前的一段時(shí)間,因?yàn)闅夂驀?yán)寒,早晚溫差大,很簡單誘發(fā)感冒等疾病.專家提示市民,此時(shí)應(yīng)及時(shí)增減衣物,多喝水,前進(jìn)身體免疫力,防止感冒.

　　其他,專家介紹,家居生活中的一些衛(wèi)生死角,在供暖前也大約處理好.一方面堅(jiān)持居室空間的衛(wèi)生規(guī)整,一方面維護(hù)身體健康.因?yàn)楣┡?跟著室內(nèi)溫度上升, 一些塵土、細(xì)菌等過敏原會(huì)乘機(jī)活潑起來,然后誘發(fā)疾病.比如老小區(qū)散熱器上的塵土,一定要收拾潔凈,防止供暖后,跟著溫度增加散熱器上的塵土四處飛揚(yáng),誘 發(fā)咳嗽、哮喘等疾病;地毯簡單堆集塵土,供暖后室內(nèi)溫度增加又為細(xì)菌帶來了繁衍的機(jī)會(huì),在供暖前應(yīng)將地毯完全收拾一番,并守時(shí)拿到太陽底下曬一曬.

　　供暖期留心兩個(gè)方面

　　堅(jiān)持室內(nèi)空氣流通

　　氣候嚴(yán)寒時(shí),我們習(xí)氣將門窗緊閉,以防止室內(nèi)熱度下降.這樣一來,就構(gòu)成室內(nèi)空氣不流通,很簡單使人出現(xiàn)頭暈、口鼻發(fā)干,甚至咽喉腫痛、感冒等表現(xiàn).對(duì) 此,專家建議市民,氣候嚴(yán)寒時(shí),尤其是供暖前后,應(yīng)留心室內(nèi)空氣的流通,而開窗通風(fēng)是最有用的方法."開窗通風(fēng)是要講究竅門的,不要開得太早,每天上午 10點(diǎn)到下午4點(diǎn)的空氣最好,建議市民這段時(shí)間開窗通風(fēng)."專家標(biāo)明.

　　加強(qiáng)濕度緩解單調(diào)

　　供暖后,雖然我們感受到了融融暖意,但室內(nèi)空氣濕度卻隨之下降了,這樣一來不但讓人感受不適,也很簡單誘發(fā)各種疾病,如皮膚單調(diào)、皮膚瘙癢等.專家建議市 民,及時(shí)采用人工方法加強(qiáng)室內(nèi)空氣濕度,比如用加濕器加濕,也可以在暖氣旁邊放盆水,或許用幾塊濕毛巾搭在散熱器上,讓水漸漸蒸騰,堅(jiān)持室內(nèi)空氣濕潤.

　　專家介紹,空氣濕度在45%-55%之間比照適合.專家指出,濕度低于40%時(shí),鼻部和肺部呼吸黏膜上的纖毛運(yùn)動(dòng)削弱,病毒、細(xì)菌很簡單附在黏膜上,影響咽喉部引起咳嗽等不適.

　　以上即是家庭供暖時(shí)期，別讓房間的溫暖傷害了你的健康內(nèi)容，希望能協(xié)助到你。