很快，已經(jīng)進(jìn)入2021年了，我們的采暖季也開始了許久。大部分的家庭里面暖氣片溫度都趨于一個(gè)比較穩(wěn)定的狀態(tài)了。不知道供暖這么久了，大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，正常情況下，室內(nèi)溫度基本在18℃±2℃左右。這是為什么呢?為什么暖氣片溫度更高點(diǎn)更舒服呢?其實(shí)溫度過高反而容易引起身體不適。一起跟著暖氣片十大品牌金旗艦來看看有哪些不適吧。

一、暖氣片溫度過高容易引發(fā)呼吸道疾病

供暖季期間最易高發(fā)呼吸道疾病，隨著室溫不斷升高，喜愛高溫的細(xì)菌活躍起來，更加容易觸發(fā)呼吸道疾病，嚴(yán)重的話還會(huì)引發(fā)支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。而且我們長(zhǎng)時(shí)間處于溫度過高的室內(nèi)容易導(dǎo)致口干舌燥，引發(fā)咽喉腫痛。

二、暖氣片溫度過高容易引起眼睛充血

當(dāng)室內(nèi)比較干燥，然后暖氣片溫度又趨于過高的情況下，長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)就會(huì)導(dǎo)致眼睛極度不適，淚液不足，容易出現(xiàn)干澀、刺痛、眼癢等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)生眼睛紅腫、充血，觸發(fā)結(jié)膜炎等眼疾。

三、暖氣片溫度過高容易引起頭暈犯困

想必大家都有這么一種感覺，在暖氣片房里待久了就容易犯困。這種情況下并不是沒睡醒的原因，而是人處于太暖和的環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致頭暈暈的，給人一種犯困的感覺。嚴(yán)重的還會(huì)引起頭痛、流鼻血等癥狀發(fā)生。

四、暖氣片溫度過高容易引起情緒焦躁

室內(nèi)溫度過高且缺乏通風(fēng)換氣，會(huì)造成室內(nèi)空氣污濁干燥，甚至是缺氧，當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間處在這樣的環(huán)境里，會(huì)造成情緒焦躁不安、渾身乏力等癥狀。

其實(shí)，以上所反映的皆是長(zhǎng)時(shí)間處于高溫暖氣片環(huán)境中引發(fā)的“暖氣病”。我們?cè)谙硎芘瘹馄耐瑫r(shí)，還要學(xué)會(huì)合理控制室溫，比如進(jìn)行合理的通風(fēng)，每天早晚開窗通風(fēng)各一次，每次不少于30分鐘。將室內(nèi)的污濁空氣排出，引入含氧量高的清新空氣;增加加濕設(shè)備，確保室內(nèi)保持在濕度50%至60%為宜;多多的補(bǔ)充水分，每天確保飲用2000ml為身體補(bǔ)充水分，同時(shí)還可以多吃一些新鮮蔬果，補(bǔ)充水分與維生素等等。